Rå frukost
1 dl helt ekologisk bovete (blötlagt över natten)
1½ dl hallon/blåbär
ekologisk vaniljpulver, kanel och kardemumma
1 liten näve ekologiska hasselnötter
Skölj bovetet noga, mixa i en matberedare med en skvätt vatten, 1 dl hallon och vaniljpulver. Hacka nötter och strö över tillsammans med bär och kryddor, ät!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar